Julelauget på Stjørdal 23 og 24 november 2013

Postet av Namsos Svømmeklubb den 25. Okt 2013

 

INNBYDELSE til Stjørdal svømmehall lørdag 23. og søndag 24. november.

Innsvømming: lørdag kl. 11.00, søndag kl. 09.00.

Stevnestart: lørdag kl. 12.00, søndag kl. 10.00.

Lagledermøte: lørdag kl. 11.00, søndag kl. 09.00

Avreise Oasen lørdag 23. ca kl 08.15

Øvelser Lørdag

Øvelser Søndag

1

400 fri kvinner

17

200 bryst kvinner

2

400 fri menn

18

200 bryst menn

3

50 bryst kvinner

19

50 butterfly kvinner

4

50 bryst menn

20

50 butterfly menn

5

200 rygg kvinner

21

100 rygg kvinner

6

200 rygg menn

22

100 rygg menn

7

100 IM kvinner

23

50 fri kvinner

8

100 IM menn

24

50 fri menn

9

100 bryst kvinner

25

100 Fri kvinner

10

100 bryst menn

26

100 Fri menn

11

50 rygg kvinner

27

200 IM kvinner

12

50 rygg menn

28

200 IM Menn

13

100 butterfly kvinner

29

4x50 medley kvinner

14

100 butterfly menn

30

4x50 medley menn

15

4x50 fri kvinner

16

4x50 fri menn

REKRUTT

Øvelser Lørdag

Øvelser Søndag

1

25 fri kvinner

9

50 fri kvinner

2

25 fri menn

10

50 fri menn

3

100 im kvinner

11

25 butterfly kvinner

4

100 im menn

12

25 butterfly menn

5

50 rygg kvinner

13

50 bryst kvinner

6

50 rygg menn

14

50 bryst menn

7

25 bryst kvinner

15

4X25 fri kvinner

8

25 bryst menn

16

4x 25 fri menn

Premiering: 1/3 premiering pr. klasse. 01-02 får deltakerpremie.

Overnatting fra lør. til søn. på b.hage like ved: ca60 kr. pr pers.

Betaling passasjerer Bil: kr 200 pr. pers. til sjåfør ved avreise Oasen

Startkontingent: 75 kr. pr. individuell start. Rekrutter betaler 75 kr pr dag,

uansett antall starter, og får en premie.

Betaling blir avkrevd i etterkant av Namsos svømmeklubb.

PS! Det blir basert på privatkjøring, og vi er avhengig av at foreldre stiller opp og kjører ! J

Leveres trener senest: 12.11.2013 Julelauget Stjørdal

Navn…………………………………………øvelse……………………………..

Navn…………………………………………øvelse……………………………..

Kjører bil…..………………………………………………………..……………..

Plass i bil ……………………………………………………………………………

Vi vil ligge på b.hage…………………………………..antall……………..


Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.