Oppsummering møte om treningsleir/stevne i Brunflobadet, Østersund

Svømmerne fra Namsos + Gøran sitter på minibuss. Morten og Gunnhild kjører egen bil, Mats, Yvonne, Anja + 2 barn kjører egen bil. Karin, Jørgen, Lena kjører egen bil. Olle og Tove kjører egen bil. Deltagerne fra Steinkjer kjører egen bil.
Alle må ta med matpakke for hele bussturen (ca 5 timer) og for kveldsmat på søndag.

Svømmerne må ta med fullt treningsutsyr, husk også treningstøy for landtrening. Husk også klubbklær og varme vinterklær og godt og varmt fottøy.

Følgende treningstider er planlagt, men det kan bli justert etter ankomst:
Mandag: 0730-0900 + 13:00-14:30. Tirsdag: 07:30-09:00 + 15:00-16:00. Onsdag: 07:30-09:00 + ettermiddagstrening med Østersund Svømmeklubb i Storsjøbadet. Torsdag: 07:30-09:00 + 13:00-14:30. Fredag: 07:00-08:15.
Det er ca 1 mil mellom Østersund Camping (hvor vi overnatter) og til Brunflobadet (hvor vi skal trene). Det vil bli  transport med egen minibuss.

Det vil bli felles bespisning i egnet rom i tilknytning til våre overnattingsrom, og følgende meny er bestemt for middag: Mandag: Lasagne. Tirsdag: Taco. Onsdag: Svenske kjøttboller m/ris+ potet. Torsdag: Svinekam m/tilbehør. Fredag: Spise ute på by'n. Lørdag: Laks/hvitfisk m/ris/brokolli.
Til lunsj vil det bli varmretter som pastasalat, omelett, falukorv, egg/bacon.

Overnatting vil skje i 4sengs rom i et felles bygg, samt to frittstående hytter. Hytte 1: Olle og Tove. Hytte 2: Mats, Lena, Yvonne, Anja + 2 barn. Rom 1: Morten, Gunhild, Johanne, Elisabeth A Elvestad. Rom 2: Benjamin, Gøran, Scott, Even. Rom 3: Sverre, Sander, Peder, Johan Fredrik. Rom 4: Hilde Camilla, Elin Synnøve, Kristine, Maria. Rom 5: Karen, Eirin, Stina, Karin. Rom 6: Jørgen, Henrik, Ståle, Kåre Gunnar. Rom 7: Christine, Elisabeth, Gøril, Jonny/Trine.
Det er dyner og puter på rommene, husk å ta med laken, putevar og dynetrekk + håndduker.

Vi planlegger å opprette WIFI i overnattingsbygget, men det vil bli lagt restriksjoner på bruk av elektronisk utstyr som pc og mobiltelefoner.

Husk lommepenger, til bla middag på byen fredag. Vi skal ha et godt kosthold, og godterier blir det kun på lørdagskvelden!

Hvis du har spørsmål, kontakt enten Henrik tlf: 91661503 eller Jørgen tlf: 90864486